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J下部ジュニアユース入団を目指してアジリティ強化中のとある小学5年生のサッカー少年Sのための金曜日のトレーニングメモです。夕方にスクールの練習がある前提での自主練メニューです。 ＜金曜：朝トレ＞ 学校 ...

J下部ジュニアユース入団を目指してアジリティ強化中のとある小学5年生のサッカー少年Sのための木曜日のトレーニングメモです。チームやスクールの練習がない前提での自主練メニューです。 ＜木曜：朝トレ＞アジ ...

J下部ジュニアユース入団を目指してアジリティ強化中のとある小学5年生のサッカー少年Sのための水曜日のトレーニングメモです。夕方にスクールの練習がある前提での自主練メニューです。 ＜水曜：朝トレ＞ 学校 ...

J下部ジュニアユース入団を目指してアジリティ強化中のとある小学5年生のサッカー少年Sのための火曜日のトレーニングメモです。夕方にチームの練習がある前提での自主練メニューです。 ＜火曜：朝トレ＞アジリテ ...

J下部ジュニアユース入団を目指してアジリティ強化中のとある小学5年生のサッカー少年Sのための月曜日のトレーニングメモです。夕方にチームの練習がある前提での自主練メニューです。 ＜月曜：朝トレ＞ 学校に ...

J下部ジュニアユース入団を目指してアジリティ強化中のとある小学5年生のサッカー少年Sのためのトレーニングメモです。ここではトレーニング内容を子供にレクチャーする前の段階で、見せておきたい動画をまとめて ...

自転車のブレーキシューが減っていた。シューだけ交換できるタイプだ。ただ、家の近くのサイクルショップでは、シューだけの交換はしてくれない。ネットで検索し、自転車で15分ほどの場所にある少し離れたサイクル ...

「1年があっという間だった」 この時期になると、そんな言葉が行き交う。俺はたいていの場合、少しだけ間を置きつつ、「そうだね」と適当に合わせる。早かったかどうかは、正直よく分からない。振り返れば、たしか ...

夜空に浮かぶ月、iPhoneで撮ると「白い丸」になりがち。 でもちょっとしたコツで一気にそれっぽく撮影可能だと、先日（小学５年の）息子から教わった。 思いのほか簡単に、思った以上に綺麗に撮影することが ...