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プロを目指してアジリティ強化中のとある小学6年生のサッカー少年Sのためのビーチ用トレーニングメモです。自主練メニューです。 BEACHトレーニング ▼アジリティトレーニングメニュー ＜1＞ジグザグステ ...

プロを目指してアジリティ強化中のとある小学6年生のサッカー少年Sのための雨天日のトレーニングメモです。チームやスクールの練習がなく外では練習できない雨天日の自主練メニューです。 ＜雨天①＞もも上げジャ ...

プロを目指してアジリティ強化中のとある小学6年生のサッカー少年Sのための金曜日のトレーニングメモです。夕方にスクールの練習がある前提での自主練メニューです。 ＜金曜：朝トレ＞ 学校に行く前に以下のトレ ...

プロを目指してアジリティ強化中のとある小学6年生のサッカー少年Sのための木曜日のトレーニングメモです。チームやスクールの練習がない前提での自主練メニューです。 ＜木曜：朝トレ＞アジリティを高める基礎動 ...

プロを目指してアジリティ強化中のとある小学6年生のサッカー少年Sのための水曜日のトレーニングメモです。夕方にスクールの練習がある前提での自主練メニューです。 ＜水曜：朝トレ＞ 学校に行く前に以下のトレ ...

プロを目指してアジリティ強化中のとある小学5年生のサッカー少年Sのための火曜日のトレーニングメモです。夕方にチームの練習がある前提での自主練メニューです。 ＜火曜：朝トレ＞アジリティを高める基礎動作 ...

プロを目指してアジリティ強化中のとある小学6年生のサッカー少年Sのための月曜日のトレーニングメモです。夕方にチームの練習がある前提での自主練メニューです。 ＜月曜：朝トレ＞ 学校に行く前に以下のトレー ...

サッカーにおいて「闘（たたか）う」ことが必要であることはよく言われているが、「闘う」という言葉は少し抽象的（ちゅうしょうてき）である。 そこでここでは、「サッカーにおいて『闘う』とは、どのような行為・ ...

J下部ジュニアユース入団を目指してアジリティ強化中のとある小学6年生のサッカー少年Sのための雨天日のトレーニングメモです。チームやスクールの練習がなく外では練習できない雨天日の自主練メニューです。 ＜ ...

J下部ジュニアユース入団を目指してアジリティ強化中のとある小学6年生のサッカー少年Sのための金曜日のトレーニングメモです。夕方にスクールの練習がある前提での自主練メニューです。 ＜金曜：朝トレ＞ 学校 ...